水泥罐除尘器滤芯厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
水泥罐除尘器滤芯厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

2018数九从哪天开始数九天从什么时候开始【39中华】

发布时间:2021-01-14 16:33:02 阅读: 来源:水泥罐除尘器滤芯厂家

数九的时候要讲究一个“藏”子。这是中医的一个理论,具体这里就不详解了,小编也不会。怎么藏?难道是躲在屋子里不要出门?其实不全对哦!中医讲究的藏冬,洗澡要藏冬,睡觉也要藏冬。你知道这要怎么藏不?我们现在就了解2018数九从哪天开始的讲起,数九天从什么时候开始,然后由浅入深,明明白白告诉你这个冬天怎么“藏”!

2018数九从哪天开始 数九天从什么时候开始

2018数九从哪天开始 数九天从什么时候开始

2018年数九是从2017年12月22日开始,2018年3月12日结束。

数九寒天 ,"数九"又称"冬九九",是冬季的一种汉族民间节气。"数九"从每年'冬至"当天开始计算,每九天为一个单位。"数九"的习俗很多,以"九九歌"最为广泛和悠久。 汉族传统文化中,九为极数,乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是"最大不过"之数。古代汉族人民认为过了冬至日的九九八十一日,春天肯定经已到来。

2018数九时间表

一九:2017年12月22日——2017年12月30日

二九:2017年12月31日——2018年1月8日

三九:2018年1月9日——2018年1月17日

四九:2018年1月18日——2018年1月26日

五九:2018年1月27日——2018年2月4日

六九:2018年2月5日——2018年2月13日

七九:2018年2月14日——2018年2月22日

八九:2018年2月23日——2018年3月3日(闰年为2月23日~3月2日)

九九:2018年3月4日——2018年3月12日(闰年为3月3日~3月11日)

数九要“藏冬”

藏冬

数九要重藏气。自然界年复一年,一年四季周而复始地更替变化,已成了一个“春生、夏长、秋收和冬藏”的规律。在数九这段时期的养生,就要顺应天时,首重藏气。这正如《内经》所说:“阴阳四时者,万物之始终也,死生之根本也。逆之则灾害生,从之则疾不起,是为得道。”这段话可能不太好理解,下面我举个简单的例子来说说吧:

洗澡要藏冬

很多人,一到大寒天就喜欢洗热水澡,特别是有一些人,喜欢用很烫的水,然而,用过烫的水洗澡,一段时间以后,皮肤就会变得干燥,甚则瘙痒。这是因为太烫的水会洗掉皮肤表面上正常分泌的皮脂,导致皮肤干燥,瘙痒。从中医角度来说,就是太烫的水,影响了此时本应以闭合藏气为主的“腠理”活动,扰乱了肺经对皮肤的濡养,使皮失濡养而干燥;腠理开合失常而致邪停于内,瘙痒频发。因此,寒冬季节洗澡水的水温比人体体温略高就可以了,不要太烫,洗澡的时间也要适当控制,不要过长,以免扰乱冬藏。

《内经》还说:“冬不藏精,春必病温”。冬藏调谐不好,势必导致体内的精气过多地外泄,人体抗病能力下降,从而失去明春阳气萌发的良好开端,容易引发温病,以致四季调谐失和,切莫等闲视之。

睡觉要藏冬

睡觉也要讲究冬藏。三九寒天,寒凝地冻,草木凋零,虫类蛰伏,自然界中的许多生物都进入了冬眠状态,以适应寒冷的气候,养精蓄锐,以待来年春天孕育生机。由于自然界因素的影响,人类也与自然生态一样,冬季昼短夜长,人的睡眠时间也应该相应增多。合理调节,顺乎天时,才有利于身心元气的冬藏。中医主张“天人相应”,冬季的睡眠养生也应与自然协调统一。《素问·四气调神大论》中说:“早卧晚起,以待阳光”。说的是严冬时,睡宜早,起床则要晚一点,要待太阳出来,大地回温才起床。可见,早睡迟起是为了养护阳气,保持体温,避严寒,求温暖,使人体阴阳平衡,以防外感风寒,并引发疾病。

玉溪人民医院路线

内蒙古无痛人流医院哪家好

青岛治疗白癜风医院哪家好

合肥癫痫病医院怎么样