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牙齿黑或是因为你多吃了番茄酱《资讯》

发布时间:2020-08-31 18:44:10 阅读: 来源:水泥罐除尘器滤芯厂家

­  如果自己没有洁白的牙齿,每次笑的时候只能笑不漏齿。有的人说,平常很注意保护牙齿啊,为什么牙齿还是会莫名其妙的被腐蚀了?其实日常饮食,很多食物都会腐蚀牙齿,比如咖啡,比如番茄酱...

­  会腐蚀牙齿的食物1、番茄酱

­  番茄是高度酸性的蔬果,而且颜色鲜艳,所以番茄酱也会侵蚀牙釉质。专家表示,吃番茄酱应适度。另外,吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉,可在牙齿上形成一个保护层。

­  会腐蚀牙齿的食物2、咖啡

­  深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。喝咖啡不仅是牙齿变黄,还可能引起色素沉淀,色素沉淀时间一长就容易发黄,造成色斑。但是经常刷牙,特别是喝咖啡过后及时刷牙影响不大。喝咖啡时,加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素,喝完后一定要漱口。

­  会腐蚀牙齿的食物3、酱油

­  酱油中的色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中,最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。

­  会腐蚀牙齿的食物4、香醋

­  香醋颜色较深,含多种酸性物质,容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃,生菜的阻隔对牙齿有保护作用。

­  会腐蚀牙齿的食物5、冰淇淋

­  美味多彩的冰淇淋中含有多种色素,会让牙齿“着”色。此外,低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。

­  会腐蚀牙齿的食物6、红酒

­  红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。因此,建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口。

­  会腐蚀牙齿的食物7、红茶

­  喝茶有多种保健功效,但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色,影响美观。这类茶喝得越多,牙齿变色的几率就越大。因此,喝完红茶后一定要及时漱口。

­  会腐蚀牙齿的食物8、硬糖

­  吃硬糖会让口腔和舌头变色,并导致牙齿永久性着色,最好少吃色彩艳丽的糖果。

­  糖果、点心,甜饮料等均富含蔗糖成分,口腔内杂菌丛生,其中有多种细菌能利用蔗糖并使之发酵、产酸,而使牙面脱矿,形成龋洞。因此,减少吃糖的数量和次数能减少龋齿的发生。

­  会腐蚀牙齿的食物9、饼干

­  谁能想到饼干也是洁白牙齿的隐形杀手?许多饼干是由精制碳水化合物制成的,它进入体内后变成糖,成为牙齿染色的细菌的温床。

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