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眼睛减龄4招打造明媚双眼-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:34:47 阅读: 来源:水泥罐除尘器滤芯厂家

眼睛年轻的标准是明亮富有神采!一双明媚的双眼是女人的魅力所在,眼睛年轻了,面容也就年轻了一大半。

1.保持环境湿润

周围环境干燥不仅诱发眼角干纹,也会让眼睛干燥,影响眼睛的营养供应和排除异物能力,引发干眼症、结膜炎等问题。解决这个难题只需要一台加湿器,不但可以让身周的空气湿润,还可以降低电脑屏幕的辐射。

2.多喝绿茶

茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能,还有防辐射损害的作用。除了饮用之外,将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中,敷在紧闭的双眼上,这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。

3.做眼保健操

眼保健操能够促进眼窝内血液循环,改善神经营养,能消除大脑和眼球内过度充血,由于循环畅通,眼内调节肌可以排除积聚的代谢产物,使眼部肌肉得以放松,对于缓解眼疲劳很有用。

4.吃蓝莓酸奶

蓝莓中所含的蓝色素--花青素,具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压、缓解视力衰退的作用。如果你希望加分更多的话,就再配上酸奶吧,因为乳制品中的维生素B2能有效去除眼部充血和混浊的现象。

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